Позы в сексе расход калорий

По словам экспертов, при правильных позах человек может сжечь до калорий за полчаса. Это примерно столько же, если бегать трусцой от 40 до 50 минут, пишет немецкое издание Freundin. Чтобы похудеть во время секса, не обязательно выбирать сложные позы — даже в классических позициях можно сбросить лишние килограммы. Например, с миссионерской позой мужчины теряют около 40 калорий в минуту.

Как похудеть, занимаясь сексом? 6 лучших поз для сжигания жира в постели от фитнес-тренеров

Секс может стать для вас настоящей тренировкой — для этого нужно всего лишь выбрать правильные позиции. Рассказываем, какие позы в сексе сжигают больше всего калорий! Но сначала, как всегда, разминка.

Секс Калории Диета Текст. Все комментарии Автора. Если увидите жируху, выясняющую почему мужчина, без согласия раздетый ртом, убежал после имитированного на ходу оргазма, с надетым на неэрегированный пенис презервативом - знайте, точку G так и не нашли.

• Почему считается, что секс может заменить кардиотренировку
• Инициативу в компании придумали в честь Дня святого Валентина.
• Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
• Упражнения сжигают калории, мы это знаем!

Сколько калорий сжигается во время секса? Может, и зал не нужен?

Егор Ходырев. Павел Давыдов. Секс не заменяет кардиотренировку, но снижает уровень стресса и улучшает качество жизни. Чтобы развить физические качества и значительно улучшить здоровье, необходимы интенсивные продолжительные упражнения. Нагрузку во время тренировок можно корректировать, а прогресс легко измерить — в сексе сделать это сложнее. Проконсультируйтесь со специалистом.

Похожие статьи

• Секс с толстой женой в миссионерской позе
• Правильный поза секса во времяберемености
• Картинки позы ложки в сексе
• Камасутра позы крутое порно