Пропало сексуальное влечение к партнеру: причины и способы восстановления
Либидо - это сексуальное влечение, направленное на удовлетворение сексуальных потребностей. Он относится к каждому человеку и не является фиксированной величиной, а может колебаться в зависимости от многих факторов, включая уровень гормонов. Однако темп жизни, стрессы, переутомление, а также недостаточная физическая активность и неправильное питание приводят к тому, что все больше людей, как мужчин, так и женщин, сталкиваются со снижением либидо и сексуальными проблемами. Как повысить либидо?
Национальная академия дополнительного профессионального образования. Сексуальное влечение — один из ключевых аспектов здоровых и счастливых отношений. Но что делать, если вдруг появляется чувство, что эта некогда пылающая искра теперь почти угасла? На протяжении долгих лет влияние фильмов, книг и разговоров с друзьями формировало в людях представление о сексе, как о чем-то, способном связать два сердца вместе и дать им крылья. Но, как оказывается, секс в реальной жизни не всегда поддается такому романтическому и идеализированному описанию.
Что делать, если «не хочется»?
К счастью, пониженное либидо можно повысить, а потенцию улучшить. И даже если сейчас вы не жалуетесь на свое сексуальное здоровье, мы советуем прислушаться к нескольким советам, которые значительно повысят шансы всегда быть в постели на высоте. Начнем мы с двух основных понятий, которые пригодятся нам в этом разговоре и которые некоторые почему-то путают. Итак, либидо — это термин из психологии, который обозначает ваше сексуальное желание. То есть то, как легко и быстро вы возбуждаетесь и становитесь готовым к половому акту. А потенция, созвучная с потенциалом, обозначает физическую способность заниматься любовью.
